眼睛的黑眼圈的出现，对大家来说，是会影响整个人的颜值的，更多的情况下，自己眼睛是疲累的，问题严重的是会影响大家的身体健康的。黑眼圈的出现，大家应该怎么做才能缓解呢？很多女性看看自己的熊猫眼，束手无策，每次出门，都要往眼部抹上重重的遮瑕产品，依然没什么大的作用，怎么样才能有效改善黑眼圈呢？
产生黑眼圈的主要原因
产生黑眼圈的主要原因是眼睑皮肤淤血。而像熬夜、长期用眼、失眠等原因都会导致眼睑皮肤淤血。以上因素都会使眼睑得不到放松，一直处于紧张收缩状态，从而产生黑眼圈。
除此之外，年龄越来越大，眼周皮肤光老化形成的色素沉着也会造成黑眼圈。以及像平时化妆品使用不当也容易产生黑眼圈；还有肝肾功能不全、内分泌失调、遗传等也会导致都是黑眼圈形成。
那么有什么方法可以改善黑眼圈呢？
黑眼圈形成原因不一样，解决方法要不一样，首先像血管型黑眼圈，睡眠不足、感冒、过敏性鼻炎、失眠、用眼疲劳都会导致这类黑眼圈的形成，或者天生眼部皮肤较薄，血管也易突出。对于这类暂时性的黑眼圈，使用一些祛瘀药膏、或者冰敷冷敷都有一定的效果。或者使外涂一些用维生素 E、K1 和视黄醇混合物，这样可以改善局部血液循环。当然最终解决方法是不熬夜、注意用眼卫生，保持充足睡眠。
其次，对于色素沉着型的黑眼圈，这类黑眼圈造成原因是化妆品色素残留渗透，日晒、紫外线，经常揉搓眼睛、眼部出现的炎症导致的色素沉淀造成的肤色暗沉。对于这类黑眼圈，可以选择一些氢醌霜剂等外用药物，但要小心使用，这种药物可能会引起过敏反应。或者使用一些精华霜、眼霜等，最好的解决方法就是注意眼部的清洁、正确使用化妆品，做好防晒并且预防眼周的皮肤病。
三种方法可以改善缓解黑眼圈
敷土豆片：血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。
穴位按摩：穴位按摩也能改善血管型黑眼圈。用食指、中指以及无名指，从眼头的位置，轻轻地滚到眼尾至太阳穴，然后双手搓热，整个手掌按压在眼部，掌根位于下眼睑的位置，按压数秒，用食指按压鼻翼旁边的迎香穴，每次按摩2秒钟，重复3~5次。对于色素型黑眼圈，则要注意外出时戴太阳镜。
热敷：每天晚上8点洗干净之后把毛巾放在温热的清水里面拧干水分敷在眼皮上，凉了之后再放入温水中拧干敷上，如此反复三次，这样可以改善局部的血液循环，改善黑眼圈。
黑眼圈的出现，大家要做好日常的护理，从自己身边的小习惯开始，注重日常的作息时间，舒缓眼部周围的肌肤，是可以经常的做做按摩来改善的。文中和大家介绍的这些方法，都是可以改善大家的黑眼圈问题的，希望可以帮助到大家。
