老人总是爱睡觉，每天超过正常的睡眠时间，这个时候可能就是疾病的问题，很有可能是心脏病的症状。睡眠时间过长，经常睡不醒，可能是心脏病引起的，白天嗜睡会增加心脏病死亡的风险，老年人更要关注心血管的健康，出现嗜睡的情况，最好到医院做心血管的检查，嗜睡老人要注意心脏病的预防。
1、白天嗜睡可能是心脏病作祟
有很多老人白天没事就犯困，特别是处于安静或单调环境下，就容易困乏嗜睡;甚至就算你知道此刻非常需要保持清醒，但还是会出现不同程度、不可抗拒的睡眠，就算你夜间睡眠充足、睡眠质量良好，也还是如此。
不少人都存在上诉情况，很多人以为这是春天到了，犯了春困。白天嗜睡是很常见的现象，但是大家要找准原因，很多时候白天嗜睡是某些疾病的征兆。有的人是“晚上不睡白天嗜睡”，这种情况属于睡眠障碍;另一种情况则是无论晚上睡得如何，白天都无精打采、困倦嗜睡，这种时候，就要考虑是不是心脏病作祟，最好到医院排查一下，尤其是65岁以上的老年人。
2、白天嗜睡增加心脏病死亡风险
欧洲心脏病学会发言人称，根据对八千多名65岁以上的老年人进行调查随访，发现白天嗜睡的老年人，心血管疾病的死亡率增高了49%，而且总体死亡率也增加了33%;因此，只需简单地询问一下老年人是否有白天嗜睡的情况，就可以考虑是否要对其进行积极随访治疗及预防。
3、睡眠保持在7~8小时之间
每天的睡眠时间最好保持在7~8小时之间。如果总是感觉疲惫、困倦，就应该到医院进行检查。另外，长期嗜睡可能出现记忆力减退、反应迟钝、头痛等症状，严重的还可能导致抑郁症及心血管疾病。
这些关于老人嗜睡的问题，相信大家都做了了解。相比较老年人更易得心脏病，所以更要注意心脏病的预防，平时应该要保证充足的睡眠长时间嗜睡，可能会出现反应迟钝及头痛问题，还会出现记忆力减退的问题，所以老年人应该要注意合理的控制睡觉的时间。
