防晒，是我们常常挂在嘴边的一个话题。

很多人对防晒的认识存在误区，认为防晒仅仅是为了防止皮肤变黑，“我就喜欢我的小麦色皮肤，多健康啊，干嘛要费事防晒呢？”小薇只想对这些人翻一个大白眼，不涂防晒霜不仅会变黑还会变老都不知道，还在那儿洋洋得意。

是的！如果不做好防晒工作的话，不仅皮肤会变黑，而且还老得快，因为皮肤在长期的阳光照晒下会发生光老化。

什么是光老化？

套用一下专业术语就是：光老化是指皮肤在长期的阳光照晒下引起的老化现象，表现为皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等，严重的话可能会出现皮肤良性或者恶性肿瘤。

《新英格兰医学杂志》曾经刊登过这样的一张照片：照片中的这位69岁的美国卡车驾驶员开车28年，对着车窗长期遭受阳光暴晒的左脸生理年龄已经到了80多岁，但右脸仍然保持在60多岁的状态。

看上去可以说是相当可怕了，作为仙女，小薇绝不能接受自己变成这样！

那么我们该怎么做才能有效预防光老化呢？

当然是防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！（划重点）

虽然小薇一直在反复强调防晒的重要性，但仍然有部分小仙女非常任性。仗着自己长得美，他们就觉得觉得紫外线只不过会晒黑皮肤而已，反正自己够白，过了夏天，秋冬时节捂一捂就又重新白得发光了。小薇只想说，你们真是太天真了，紫外线才没有那么愚蠢。在你忽略防晒工作的同时，紫外线也在偷袭你，也许你看到的只有皮肤变黑了，但是紫外线却在你看不到的地方伤害你，也许一天两天不易察觉，但是常年累月地遭受紫外线的攻击，许多皮肤问题就会渐渐暴露出来，到时候真的就只能哭晕在厕所了。

如何防晒？

一般情况下，我们将防晒分为硬防晒和软防晒，硬防晒一般就是通过打伞、穿防晒服等途径避免阳光直射皮肤，从而减少紫外线对皮肤的伤害。但是硬防晒的效果有限，依旧有50%的紫外线企图透过遮阳伞伤害我们的皮肤。想要达到比较好的防晒效果，还是需要通过涂抹防晒霜来实现。

根据防晒原理，我们一般将防晒霜分为物理防晒和化学防晒。物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，利用这些防晒粒子在肌肤表层形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。而化学防晒的主要成分则是二苯酮、水杨酸乙基己酯等，通过这些化学物质与细胞的结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生的伤害的部分吸收掉，从而达到防晒的目的。两者相比较的话，物理防晒的安全性比化学防晒要高，但是会比化学防晒厚重一点，两者各有优缺点，从小薇自身而言的话，还是比较推荐物理防晒。

讲了这么久的防晒，不推荐一款可靠的防晒霜就跑的话，应该会被人打死吧，所以这里呢小薇就给大家推荐一款靠谱的防晒霜：

薇妮皙白清透防晒霜

这是一款物理防晒霜，与一般物理防晒霜的不同之处就在于它的质地比较轻盈，涂抹在皮肤上不会泛白，而且能够隔绝几乎所有波长的UVA/UVB，SPF28，PA++，如果不是去海边或者长期在光照下工作的话，防晒指数是完全足够的，而且它还含有美白精华，防晒美白同时兼顾。

如果平时晒到的阳光比较少，用这款隔离霜也是可以的哦：

薇妮清润水凝隔离霜

这款隔离霜的防晒指数是SPF18，PA++，相较一般的防晒霜而言，防晒指数可能不高，毕竟这它只是一款隔离霜，但是如果只是上下班路上会晒到阳光的话，用这款隔离霜是完全可以防晒的，而且它还能均匀提亮肤色，让你的起色看来棒棒哒，尤其适合不想化妆的工作日使用，防晒亮肤一举两得。

最后，希望每一位小仙女都不要偷懒，认真做好防晒工作，不仅是为了拥有白嫩肌肤，更是为了皮肤健康哦！