在生活中，气血不足的女性是很多的，而这些女性通常很容易由于体质减弱而患上这样那样的疾病。因此，女性朋友们一定要多留意自身出现气血不足的信号，以便于及时进行保健调理。那么下面小编就为大家介绍一下提示气血不足的六个信号，跟随小编一起来了解一下吧。

一、看睡眠 通常来说，身体健康的女性入睡快、呼吸均匀。而气血不足的女性一般都有入睡困难、夜尿多、易醒的现象，那些气血不足情况严重的女性还会出现打呼噜、嗜睡、呼吸十分沉重的现象。身体出现这些信号的女性可以通过饮食进行调理，具体的方法可以是喝鸡汤或是喝党参煎的水。

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