不少老年人都喜欢早晨空腹喝牛奶、饮茶，其实这种做法是很不科学的，因为有些饮品老人空腹是不能喝的，具体有哪些饮品呢？赶紧来看分析。小编总结了几点，希望对你有所帮助，如果你以前有这类坏习惯，以后可要注意。
老人空腹不能喝哪些饮品？
1、牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
2、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
3、白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。
4、茶
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
老人空腹不能喝的饮品就是以上提到的几种，其实有不少老人可能都有这些坏习惯，因为缺乏认识，不少人可能都已经受这种习惯所害而不自知，那么现在应该知道了，希望大家可以纠正不良习惯，逐步养成良好饮食习惯。
