夏季的阳光毒辣辣，做好肌肤的保养，大家一定要小心的呵护，以免出现肌肤皱纹或者是粗糙的问题。对于喜欢穿裙子的女性，一定要注意预防，从锁骨到足部的护理，这些都是不能少的。如果你有丝缎般完美的肌肤，那么穿上那些薄短透的衣衫，你就是天堂。如果你的身体肌肤粗糙，那么在各种露肤装的映衬下，你就变成杯具了。夏日如何全身护理呢？
锁骨
锁骨绝对是个容易被忽略但性感度十足的部位，无论穿T恤、吊带、背心，锁骨美丽的女生视觉上不仅更显瘦，也更加性感。一项有5560名男性参与的调查结果就显示，30.8%的男人不约而同地表示“裸露时最性感的部位”是“锁骨”，甚至超过“胸部”占据首位。
小S说到自己的性感秘诀时，就提及了锁骨训练。原来，为了让自己的颈部更修长，锁骨更明显，小S每天都会练习沉肩的动作，方法其实很简单，就是尽量挺直背部，然后将肩部下压，长期坚持的话，颈部线条拉长了，锁骨也变得更加清晰。
另一个明星级的贴士是，可以在锁骨地带打上高光粉，或者涂上有珠光效果的身体乳，同样也有让锁骨线条明显的效果。
当然要突出锁骨，颈部也要够美，如果你的颈部问题不严重，使用面霜保养配合由下向上的按摩即可，如果颈部已经出现了明显的松弛和细纹，那么记得一定选购一款专业颈霜。
背部
如果你喜欢穿吊带衫、露背装，那么一旦背部长满疙瘩，那好心情也将随之而去了。和面部的T区一样，前胸后背都是皮脂腺和汗腺发达的地方，随着气温的升高，汗水和油脂的分泌愈加旺盛，一旦清洁不当，污垢和油脂就很容易堵塞毛孔，引发毛囊炎和痘痘问题，让背部和脸部一样疙疙瘩瘩。
当背部出现了痘痘问题，首先就要加强清洁的工作。除了选择具有深层清洁及抗菌功效的沐浴精，还可购买软毛的长柄浴刷来帮助清洁背部，可先用右手握刷子由上往下搓洗左背，然后用左手握刷子由上往下搓洗右背，左右手交替洗完后背后，还可用浴刷以螺旋状逆方向按摩背部，从而加速血液循环，促进新陈代谢。另外，每周还可特别加强使用身体的去角质产品做2~3次的背部去角质。
此外，针对比较明显的背部痘痘问题，可以用抗菌效果较强的修护凝胶或是含有A酸、水杨酸的抗痘凝胶局部使用，但如果你的痘痘症状成片，并且已经出现了脓头和严重的发炎，还是建议去专业美容院和医疗诊所寻求帮助。
足部
夏天可以不穿露背装、不穿比基尼，但有不穿凉鞋的么？一双美足不仅可以让五彩斑斓的凉鞋足下生辉，也暗示了主人生活态度的精致，所以古人会造出“玉足”、“莲足”这样传神的词汇，志玲姐姐也会嗲嗲地表示，“一个女人重视不重视保养，看脚就知道了。”
由于足部是全身皮脂腺最少、角质最厚的地方，加上长期行走，出现粗糙干燥甚至死皮老茧都在所难免。总结美足的经验无非是一泡，二磨，三涂，四包。看似繁琐，但利用晚上看电视的时间就可以完成。首先可用热水泡脚15分钟软化角质，促进血液循环，为了效果更明显，可加入少量白醋或足浴盐。如果你希望浴足的氛围更妙一些，不妨将食用醋改成牛奶和复方精油的组合，再撒上几片玫瑰花瓣。
之后，可用磨脚石和脚锉轻轻打磨掉脚底、后跟和脚掌部位的死皮，而足部的去角质滋润工作，不妨使用海盐混合橄榄油一步完成。当然，如果想要效果更好，之后可涂上含有乳木果油、尿素等成分的脚霜或脚膜，再穿上纯棉袜子或裹上保鲜膜。只需坚持1个礼拜，足部肌肤定会恢复细嫩。
当然在做完足部保养后，也要仔细修剪脚部趾甲，再涂上甲油。很多在手上用稍显艳丽的颜色涂在足部常常会有意想不到的效果，不妨多尝试。
萎缩纹
这个数字看上去很惊悚，但90%的女性在一生之中都会遇到萎缩纹的苦恼。出现萎缩纹最常见的原因是因为怀孕，这时候称作妊娠纹，而在人体重骤增之时，也会在体表引发皮肤纤维断裂现象，使得身体皮肤上出现如妊娠纹般的红色、紫色条纹或白色条纹。萎缩纹的高发区包括腹部、胸部、大腿外侧和臀部，一旦出现，我们基本就与比基尼、热裤、露脐装等hot items绝缘了。
当萎缩纹还是紫红色和红色的时候，是治疗的最佳时机，照Vbeam激光或点阵激光都可以取得明显的效果。Vbeam激光的原理是利用血管内的含氧血红素对染料激光的波长具有专一性的吸收波峰，当含氧血红素吸收特定波长的激光后，立即释放热能到周围的血管组织，有效的让血管收缩并进行血管内的光凝集作用，达到祛除妊娠纹的效果。
一旦萎缩纹变成白色以后，最好的治疗方法目前则只有点阵激光，它的原理是用激光在妊娠纹部位平均地打上微细的小孔，继而引起一连串的皮肤生化反应，达到紧肤、嫩肤及修护妊娠纹断裂带的目的。由于点阵激光治疗只会覆盖部分皮肤组织，新打上的小孔又不会互相重叠，所以部分正常皮肤得到保留，加快了复原，手术后约6天后就能恢复正常的生活和工作。
当然，要杜绝萎缩纹，最好还是提早预防，尽量不要让自己的体重忽高忽低，即使在怀孕期间也要科学控制体重，注意腹部的持久滋润，孕期坚持每天使用抗妊娠纹的产品。
·疤痕
如果让你烦恼的是小伤疤或者6个月以内的新疤痕，可以使用硅霜（如芭克硅胶膏）或Bio-Oil生物油涂抹在伤疤处。硅树脂除了可以保湿，还可以促进伤口愈合，改善皮肤疤痕的外观;Bio-Oil生物油则是一种特殊的生物油，含有专利PurCellionOil，临床证明在4周内疤痕的改善率为65%。
为了让疤痕尽快平滑，可以将硅霜或Bio-Oil生物油一天两次涂于疤痕处，配合画圈按摩，让产品更好的吸收，坚持2~3个月以上。
如果伤疤比较严重，则可以求助医学美容，血管雷射对于治疗红色的伤疤、点阵激光对治疗白色的伤疤都有不错的效果，一个疗程大约都需要4次。
